L’essentiel :
- Identifier les raisons du malaise au travail : comprendre les causes est crucial pour trouver des solutions adaptées à la situation professionnelle.
- Explorer les options : envisager différentes possibilités, telles que la recherche d’un nouveau poste ou la reconversion professionnelle.
- Communiquer avec l’employeur : discuter des problèmes rencontrés et chercher des solutions ensemble peut améliorer la situation au travail.
- Prendre soin de soi : pendant les périodes difficiles, il est important de pratiquer l’auto-soin pour maintenir son bien-être mental et émotionnel.
Vous venez de décrocher un nouveau job avec plein d’enthousiasme, mais une fois sur place, la réalité est tout autre : le poste ne correspond pas à ce qui était promis, votre patron est difficile à supporter, et la culture de l’entreprise ne vous convient pas du tout. Face à cette situation, vous vous demandez comment faire pour vous en sortir. Heureusement, vous n’êtes pas seul(e) !
Dans cet article, nous explorons les conseils et les solutions proposés par ceux qui ont vécu la même mésaventure ainsi que les recommandations des coachs professionnels.
Identifier les raisons de votre malaise
Prenez le temps de réfléchir à ce qui vous dérange vraiment dans votre travail. Est-ce le contenu du poste, les conditions de travail, l’entreprise elle-même ou autre chose ?
Explorer vos options
Une fois que vous avez identifié les raisons de votre malaise, explorez les différentes options qui s’offrent à vous. Cela peut aller de la recherche d’un nouveau poste à l’intérieur de l’entreprise à la reconversion professionnelle.
Communiquer avec votre employeur
Si certains aspects de votre travail peuvent être modifiés pour améliorer votre situation, n’hésitez pas à en discuter avec votre employeur. Cela peut concerner des changements dans vos tâches, vos conditions de travail ou même une augmentation de salaire.
Consulter des professionnels
Si vous avez du mal à trouver des solutions par vous-même, n’hésitez pas à faire appel à des professionnels comme des coachs de carrière ou des psychologues du travail. Ils pourront vous aider à clarifier vos objectifs professionnels et à trouver des solutions adaptées à votre situation.
Prendre soin de vous
Enfin, n’oubliez pas de prendre soin de vous pendant cette période difficile. Faites de l’exercice, pratiquez des activités relaxantes et entourez-vous de personnes positives qui vous soutiennent.
La solution de changer
Si Nadine n’a pas flanché devant l’incertitude, ce n’est pas le cas de Romain, âgé de 35 ans. Lors de son arrivée dans l’équipe de vente d’une grande PME, il a été confronté à une surprise désagréable et a immédiatement pris la décision de partir.
“Il n’a jamais été possible de rencontrer mon futur supérieur lors des entretiens”, explique-t-il.
“Le premier jour, j’ai été confronté à un homme très autoritaire. Dès le début, il m’a fait comprendre qu’avec lui, je ne pourrais pas rentrer chez moi avant 21 heures.”
Ce traitement inattendu et le sentiment d’avoir été trompé par l’entreprise – qui n’avait pas jugé bon de le mettre en contact avec ce patron sympathique – l’ont poussé à partir immédiatement. Il était convaincu qu’il pourrait facilement trouver un autre emploi, étant donné les besoins importants de recrutement des entreprises aujourd’hui.
Souffrir en silence ou partir ?
aurait-il dû attendre, comme Nadine ? “Il est seulement après un minimum d’un mois…
Poser sa démission
La première solution pour dire au revoir à un travail que vous n’aimez pas est de démissionner. Pour ce faire, vous devez informer votre employeur dans les délais prévus par votre contrat. Vous êtes généralement soumis à un préavis, dont la durée dépend de votre statut. Cependant, ce délai peut être réduit en accord avec votre hiérarchie.
Négocier une rupture conventionnelle
Pour vous assurer une certaine sécurité financière après votre départ, en cas de difficulté à retrouver un emploi rapidement ou si vous ne commencez un nouveau poste que plus tard, négocier une rupture conventionnelle peut être une bonne option. Cependant, cette demande nécessite une préparation minutieuse pour aboutir. Gardez à l’esprit que vous sollicitez des indemnités de votre employeur, et que celui-ci attend des arguments pour prendre une décision.
Abandonner son poste
La dernière option, mais pas la meilleure pour mettre fin à votre malaise au travail, est d’abandonner votre poste. Bien que cela puisse vous procurer un soulagement immédiat, cette solution radicale peut avoir des conséquences néfastes. En agissant ainsi, vous laissez votre entreprise dans l’embarras sans lui laisser le temps de trouver une solution de rechange. De plus, si votre futur employeur prend contact avec elle, elle pourrait mentionner que vous avez quitté votre poste du jour au lendemain, ce qui pourrait nuire à vos chances d’être embauché.
#travail #emploi #malaise #solutions
Emma incarne l’âme du magazine. Curieuse de nature et dotée d’une plume envoûtante, elle sait dénicher les sujets les plus captivants et les transformer en histoires fascinantes. Passionnée de culture, de voyages et d’art, elle insuffle son énergie créative dans chaque numéro, encourageant notre équipe à repousser les limites de l’expression journalistique. Elle est AESH depuis 5 ans et à la rentrée prochaine elle accompagnerai 3 élèves (6ème, 4ème et 3ème).
